这4种水果是“痘痘克星”,00后要多吃,不仅预防青春痘还美白

作者:    发布时间:2019-10-03 15:14    浏览:

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原标题:这4种水果是“痘痘克星”,00后要多吃,不仅预防青春痘还美白

00后对于皮肤是很在乎的,00后会希望拥有一个光滑细嫩的皮肤,可是现在还是处在青春期,身体中的内分泌比较旺盛,所以就会导致脸上出现一系列的皮肤问题,最常见的就是会长痘痘,那么到底该怎么预防痘痘呢?这4种水果是“痘痘克星”,00后要多吃,不仅预防青春痘还美白!

1:猕猴桃

它是特别适合00后吃的,因为它含有大量的维生素C,这是能很好的滋养皮肤,会让细胞更具抗氧化性,慢慢皮肤就会变得更加光滑和水润,这时候痘痘出现的次数也会减少,看起来整个颜值会更高了,每天在饭后就可以吃个猕猴桃。

2:柚子

在冬日,这样的水果是大家很常见的。尽管价格不是很低,但是它却有很多的营养。女性有孕后要舍得常吃一些,不但能够补充身体中的营养,而且对肚中孩子的成长也是很有帮助的。

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3:苹果

苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

4:梨子

梨子是很下火的一种水果,梨外用也可以治痘,就是将捣碎的梨加上酸奶做成面膜敷脸,对青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔,还能减轻油脂的分泌,00后不妨一试。

综上所述, 如果你想去痘的话,不妨试试这4种水果,相信坚持30天,你会发现自己肌肤明显的变化的。这4种水果是“痘痘克星”,00后要多吃,不仅预防青春痘还美白!